Lokakuu loppuu, kiitos siitä!

25mannan jälkeen harjoituspäiväkirjani on näyttänyt tältä:

Ma 13.10.: Keuhkot rikki, selkä rikki, jalat rikki.
Ti 14.10.: Ei huvita.
Ke 15.10.: Pysu 32' -KortSuCup 2. osak.
To 16.10.: Huono olo henkisesti ja fyysisesti.
Pe 17.10.: Otin sopivasti. (Jyväskylä-Turku)
La 18.10.: Otin vähän.
Su 19.10.: - (Turku-Jyväskylä)
Yht. 32min

Ma 20.10.: Juoksu 70', täysiä. Otti päähän, lopussa lähellä ristiä.
Ti 21.10.: -
Ke 22.10.: vr 20' + sähly 45' -KortSun sähly, melkein kuolin.
To 23.10.: -
Pe 24.10.: Pullo viiniä. (Jyväskylä-Helsinki)
La 25.10.: Kaksi pulloa viiniä ja Beeffissä lisää.
Su 26.10.: - (Helsinki-Jyväskylä)
Yht. 2h 15min

Kaunista katseltavaa!

Tällä viikolla olen jo hieman saanut kiinni treenaamisesta. Ensi viikolla alkaa totisempi asenne ensi kautta varten.

Hausmylly - Ikävä lokakuu